Notre mission : communiquer la lumière

 

Lorsque cessent enfin les querelles de l'esprit, que le corps se détend et que l'âme se manifeste, nos gestes, nos paroles et nos pensées sont alignés sur notre vérité fondamentale et nous devenons non seulement porteurs de lumière, mais aussi diffuseurs de lumière, contribuant ainsi à répandre l'espoir, la joie et l'amour autour de nous.

 

Au studio de Yoga Kikau, c'est à cette union du corps, de l'âme et de l'esprit que nous vous convions, à travers la pratique du yoga. Le but que nous nous sommes fixé : partager la lumière de notre âme avec vous, afin que vous puissiez, vous aussi, manifester votre essence véritable dans le monde et ainsi communiquer votre propre lumière et contribuer à créer un monde plus vibrant et harmonieux.

Nos croyances

Chez Yoga Kikau, nous croyons sincèrement que chaque individu, quelle que soit sa condition, a la possibilité de se réaliser et de contribuer à un monde plus harmonieux. Nous avons aussi la ferme conviction que le chemin vers plus de paix dans le monde passe inévitablement par plus de paix en nous-mêmes.  

 

Et puisque notre corps physique est le véhicule qui nous permet de nous manifester sur cette Terre, nous croyons que prendre soin de ce véhicule n'est pas un luxe, mais plutôt un besoin essentiel et aussi une marque de respect et de gratitude envers la chance qu'il nous est donnée d'être vivants.

 

Ainsi, l'approche que nous vous proposons dans votre cheminement vers plus de lumière est basée sur l'apprentissage et l'expérimentation du yoga. Une discipline qui utilise le corps physique pour accéder aux aspects émotionnel, mental, énergétique et spirituel de notre être, afin de créer un équilibre et une conscience de soi favorisant la paix intérieure et la pose d'actions justes et inspirées (partant du coeur plutôt que des tiraillements ou des volontés changeantes de notre égo).

 

Forts de ces convictions, nous nous engageons à manifester notre propre essence divine en accompagnant (par l'enseignement du yoga) ceux qui le souhaitent, vers plus de conscience et de présence, d'authenticité et de respect, de compassion et de bienveillance.

Nos services

Cours de yoga et de méditation

 Yoga Kikau offre des cours de yoga et de méditation adaptés à chacun, dans une ambiance à la fois sereine et joyeuse.  C'est un espace de ressourcement où chacun est accueilli et reconnu pour ce qu'il est vraiment : un être de lumière.

 

Les traditions de yoga à partir desquelles sont tirés les enseignements sont variées, mais reposent principalement sur le yoga Kundalini (tel qu'enseigné par Yogi Bhajan) et le Hatha yoga, où la compassion et l'exploration intérieure sont à l'honneur, sans pour autant que les alignements justes et précis ne soient négligés.

 

Retraites de yoga et de croissance personnelle

Afin de permettre à ceux qui en ressentent le besoin de vivre des expériences de yoga plus intensives et prolongées, Yoga Kikau imagine des retraites de yoga dans des décors inspirants où se mêlent yoga, plaisir, recueillement et échanges savoureux.

Formation de professeurs

Pour la première fois cette année, Yoga Kikau fournira aux gens de Québec et des alentours l'occasion de transformer leur vie en participant à une formation de professeur de Yoga Kundalini, tel qu'enseigné par Yogi Bhajan. Une expérience exceptoinnelle permettant à chacun de devenir un vecteur de changement au service de sa communauté.

Sur demande,  des conférences peuvent être mises sur pied et/ou des articles rédigés sur les thèmes connexes au yoga et au développement personnel tels la gestion du stress, la gestion du changement, le lâcher-prise, l'abondance, etc.

 

Ateliers et activités de consolidation d'équipe

sYoga Kikau propose aussi des ateliers ponctuels sur différentes thématiques favorisant l'éveil de la conscience et met sur pied des activités de consolidation d'équipe pouvant avoir lieu à nos studio où dans vos milieux de travail ou de rencontre.

Yoga-bénéfice

Yoga Kikau se fait aussi un devoir et un honneur d'organiser, chaque année, un événement de yoga-bénéfice au profit d'un organisme sans but lucratif dont les objectifs sont apparentés aux nôtres, c'est-à-dire l'implication dans la création d'un monde plus harmonieux contribuant donc à communiquer la lumière.

 

Nous tenons d'ailleurs à souligner la participation enthousiaste des élèves lors des événements des années précédentes et les remercions de tout coeur de leur soutien et de leur grande générosité.

Nos engagements

Vous recevoir en toute simplicité et en toute sincérité ;

Vous transmettre de notre mieux nos connaissances en lien avec le yoga ;

Vous offrir l'occasion de vivre une expérience de présence à vous-même dans l'accueil et le non-jugement ;

Vous inciter à prendre soin de vous et de votre univers.

Au plaisir de vous rencontrer!

L'équipe de Yoga Kikau

Membre de la Fédération francophone de yoga

www.federationyoga.qc.ca/

 

 

Membre du International Kundalini Yoga Teacher Association 

(Association internationale des professeurs de Yoga Kundalini)

www.3ho.org/ikyta/