Yoga Kikau propose des ateliers ponctuels sur différentes sujets favorisant l'éveil de la conscience et met aussi sur pied des activités de consolidation d'équipe ayant lieu, au choix, à notre studio ou sur place, dans vos milieux de travail ou de rencontres.
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Des ateliers pour mieux vivre...
Yoga kundalini - Vivre au-delà des dépendances
5 séances le dimanche de 13h30 à 17h30
26 janvier, 9 et 23 février, 15 et 29 mars
Avec Ishwarjot Kaur (Mélanie Desrosiers)
Les problèmes de dépendance peuvent prendre une multitude de formes : dépendance affective, à l'alcool, au tabac, à la drogue, aux sensations fortes, à l'approbation des autres, à la nourriture, aux technologies, etc.
Dans cette série d’ateliers, vous découvrirez comment le yoga Kundalini permet de reprendre la maîtrise de votre vie et de vivre au-delà de ces dépendances souvent douloureuses.
Nous allons voir comment ce yoga permet de se connecter à soi-même, travailler l'équilibre émotionnel et l'équilibre du système nerveux, le lâcher-prise, le pardon et la colère ainsi que toutes sortes d'éléments pouvant nous aider à continuer à vivre au-delà de nos dépendances.
Nous pourrons ainsi être mieux outillés pour briser le cycle de la dépendance et éviter la rechute.
Yoga pour les douze étapes de guérison
Mardi 26 janvier
19h30 à 21h
Avec Ishwarjot Kaur (Mélanie Desrosiers)
Yoga Kikau vous propose en 2020 une rencontre mensuelle
tous les derniers mardi du mois à 19h30
(28 janvier, ...)
Y12SR combine les outils pratiques des programmes en 12 étapes avec la sagesse ancienne du yoga.
La combinaison des deux crée un modèle qui aborde vraiment la dépendance comme la maladie physique, mentale et spirituelle qu'elle est. Y12SR est un partage basé sur les 12 étapes de guérison et une pratique de yoga ouverte à tous ceux et celles qui sont aux prises avec un comportement de dépendance ou qui sont affectés par le comportement de dépendance d'autrui. Il s'agit d'un groupe ouvert et inclusif. Tous les *... Anonymes sont les bienvenus. Porter des vêtements confortables. Contribution volontaire selon votre budget.
Nul besoin de s'inscrire à l'atelier pour participer. Vous pouvez vous
présenter le jour même.
Si l'atelier désiré affiche COMPLET
N'hésitez pas à communiquer avec nous pour manifester votre intérêt afin que nous puissions vous informer, s'il y a lieu, de la tenue d'un atelier du même type. Vos suggestions d'ateliers et de dates sont également les bienvenues!
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