Yoga Kikau propose des ateliers ponctuels sur différentes sujets favorisant l'éveil de la conscience et met aussi sur pied des activités de consolidation d'équipe ayant lieu, au choix, à notre studio ou sur place, dans vos milieux de travail ou de rencontres.

Des ateliers pour mieux vivre ...

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ATELIERS HIVER 2018

 

Commencez l'année du bon pied !

 


Soirée de chants sacrés et Kundalini

Avec Chandra Rajdeep Kaur

24 février - 19h00 à 20h30

 

Harmonisez-vous avec la vibration de l'Univers et transformer votre conscience par le chant de mantras puisés de la tradition du Yoga Kundalini!

Un moment magique pour se relier à notre belle communauté et surtout à notre propre âme.

 

 

 

Don suggéré : 10$

Danser avec la vie

Avec Ram Rattan Kaur (Marisa Verdone)

Dimanche le 25 février de 14h30 à 18h30

Dites "oui" à la vie dans toutes ses manifestations!

 

Accueillir la souffrance, la joie, le changement et la lumière, cessez de souffrir en restant bloqué dans la résistance...  Voilà ce à quoi vous convie Marisa, notre invitée spéciale, professeur de yoga kundalini très réputée dans la région montréalaise et que certains d'entre vous ont eu la chance de rencontrer dans de précédents événements chez Kikau.

 

Avec l'aide du yoga et de la méditation kundalini, venez apprendre à comprendre et travailler avec les opportunités et les défis de votre vie. Changez votre attitude envers les difficultés et découvrez une source de force intérieure pour pouvoir vivre votre vie pleinement, même avec ses incertitudes et les changements.

 

Marisa Verdone enseigne le Yoga  depuis 1997, entre autres chez Equilibrium Yoga  à Montréal. Vous nous aviez demandé de l'accueillir à nouveau, la voici donc de retour ;-)

 

Investissement : 45$

 

Cliquez ici pour vous inscrire


Soirée de chants sacrés et Kundalini

Avec Chandra Rajdeep Kaur

24 mars - 19h00 à 20h30

 

Harmonisez-vous avec la vibration de l'Univers et transformer votre conscience par le chant de mantras puisés de la tradition du Yoga Kundalini!

Un moment magique pour se relier à notre belle communauté et surtout à notre propre âme.

 

 

 

Don suggéré : 10$

À la découverte du Yin et du Yang

Avec Marie-Pierre Côté

Samedi le 24 mars de 14h30 à 16h30

Tout dans l’univers peut être vu de façon Yin et Yang, deux opposés qui ne peuvent vivre l’un sans l’autre. Cette polarité provient des enseignements Taoïstes qui offre des théories pour mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons.

Vous avez déjà vu le signe du Yin et du Yang, ce cercle avec des figures noires et blanches. Mais que veut-il dire vraiment? Suite à cet atelier, vous le saurez.


Nous explorerons la signification des mots et des concepts Yin et Yang. Puis nous mettrons en pratique ces connaissances en vivant des expérience Yin et Yang dans le yoga et dans la méditation.


Vous quitterez avec la compréhension accrue de cette philosophie qui vous aidera à mieux harmoniser ces 2 aspects du yoga et créer un équilibre qui vous aidera à avancer dans votre pratique.


Investissement : 25$

 

 

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Yoga Kundalini - Vaincre ses dépendances

Avec Ishwarjot (Mélanie Desrosiers)

5 rencontres entre le 7 janvier et le 1er avril 2018 - 14h30 à 18h30

Les problèmes de dépendance peuvent prendre une multitude de formes : dépendance affective, dépendance à l'alcool, au tabac, à la drogue, aux sensations fortes, à l'approbation des autres, à la nourriture, aux technologies, etc. Dans cette série d’ateliers, vous découvrirez comment le Yoga Kundalini peut vous aider à reprendre la maîtrise de votre vie, à apprendre à vivre au-delà de ces dépendances souvent douloureuses, à vous aider à briser le cycle et ainsi éviter la rechute.
 
Les thèmes de chaque rencontre ainsi que les dates :
1. Se connecter à soi, reprendre contact avec notre identité véritable (7 janvier);
2. Renforcer notre estime de soi ainsi que l’attachement à soi et aux autres (28 janvier);
3. Renforcer le système nerveux et l’aura pour aider à contrôler nos réactions (18 février);
4. Se libérer des mémoires et des traumatismes du passé (12 mars);
5. Activer le pardon pour accéder à la guérison (2 avril).
 
Chaque atelier de 4h sera constitué d’introspections, de réflexions personnelles, d’échanges en cercles de parole, d’un peu de théorie sur la pratique du yoga et les dépendances, d’exercices de respiration et de séances de yoga et de méditation. À chacun des ateliers, des pratiques à faire à la maison entre deux ateliers vous seront proposées afin de vous permettre de poursuivre votre cheminement personnel.
 
Ces ateliers, accessibles à ceux qui débutent leur pratique du yoga, s’adressent aux gens qui ont déjà amorcé un processus de réflexion et de lutte contre leur dépendance, et qui souhaitent avoir accès à des outils complémentaires à un soutien psychologique ou thérapeutique, ou à une participation à des réunions 12 étapes.
Investissement : 395$  pour l'ensemble des 5 rencontres.

Soirée de chants sacrés et Kundalini

Avec Chandra Rajdeep Kaur

21 avril - 19h00 à 20h30

 

Harmonisez-vous avec la vibration de l'Univers et transformer votre conscience par le chant de mantras puisés de la tradition du Yoga Kundalini!

Un moment magique pour se relier à notre belle communauté et surtout à notre propre âme.

 

 

 

Don suggéré : 10$
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Si l'atelier désiré affiche « COMPLET »

Dans ce cas, n'hésitez pas à communiquer avec nous pour manifester votre intérêt afin que nous puissions vous informer, s'il y a lieu, de la tenue d'un atelier du même type.Vos suggestions d'ateliers sont également les bienvenues !

 

 


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