Des ateliers pour mieux vivre...

Transe Danse

Vendredi 14 juin de 19h à 21h

avec Hari Baldevta

La Transe Danse est un processus rituel qui découle des bases communes des traditions yogiques, tantriques et shamaniques.
Avec Hari Baldevta, professeur de Transe Danse Nai’a et de yoga kundalini, plongez dans le ressenti de la musique et laissez-vous vous exprimer en toute liberté. Par le souffle, le mouvement, la voix, vous ferez un voyage dans votre corps et votre conscience, à la découverte de la relation intime avec soi. Nous percevons la danse comme un mouvement sacré, l’expression pure et profonde de notre âme.

Investissement : 25$ taxes incluses.                                                                                                                                      M'inscrire

Vous êtes l’heureux parent d’un enfant ZEN ou bien vous aimeriez qu’il le devienne un peu plus, qu’il diminue son anxiété?

Le yoga, c’est une expérience riche qui permet de  trouver un espace de calme à l’intérieur de soi. Votre enfant apprendra à respirer et à expérimenter des  postures dans le plaisir et la confiance. Il pourra découvrir la joie de s’entendre chanter des mantras et même méditer…

Des moments de pur plaisir où il pourra se découvrir et apprécier toutes les qualités qu’il possède déjà. Cours dynamique, original, créatif et même rigolo. Un endroit pour rire, échanger, partager et grandir en sagesse…

Investissement : 15 $ par séance

Inscription sur place ou par téléphone

Yoga pour les douze étapes de guérison (Y12SR) 

par Ishwarjot Kaur (Mélanie)

Rencontre mensuelle :

tous les derniers dimanches du mois à 19h

(23 juin, etc.)

Y12SR combine les outils pratiques des programmes en 12 étapes avec
la sagesse ancienne du Yoga.

Ce cours comporte une partie pratique et d'une partie théorique. Nous y explorerons différents styles de yoga ainsi que les bases de la philosophie yogique. Un temps de discussion et de partage sera réservé à chaque rencontre pour permettre une intégration plus en profondeur des concepts explorés durant la partie physique de la pratique. 

Une rencontre privée de 30 minutes avec l’enseignante (incluse dans ce forfait de cours) vous permettra d’obtenir des conseils particuliers sur l'intégration de la pratique du yoga dans votre quotidien ou d'explorer tout autre sujet en lien avec la philosophie yogique. 

Ce cours nécessite une inscription indépendante des forfaits habituels afin que vous ayez la sécurité qu'offre un groupe fermé et que vous puissiez faire l’expérience d’un apprentissage pas à pas, plus rassurant en début de parcours. 

Ce cours est pour vous si :

• Vous avez envie d’amorcer le yoga mais ne savez pas par où commencer.
• Vous souhaitez débuter dans l’intimité d’un groupe restreint et avoir tous les outils en main pour partir du bon pied. 
• Vous souhaitez commencez mais ne savez pas quel type de yoga choisir.
• Vous êtes déjà initié au yoga mais souhaitez revoir vos fondations et explorer différents styles de yoga

Si vous êtes déjà fervent yogi ou yogini, ce cours ne vous est pas destiné. Certaines personnes de votre entourage qui sont inspirées par votre pratique du yoga et qui recherchent ce genre d'accompagnement pour amorcer leur pratique du yoga? SVP rendez-leur service en partageant cette occasion d’un départ tout en douceur avec Kirinjot.

Ce forfait  inclut :

8 rencontres de 2h en petit groupe (réparties sur 10 semaines )

1 rencontre individuelle de 30 min. avec Kirinjot

Au choix : 1 tapis de yoga ou 1 zafu (coussin de méditation) rond ou 1 zafu portatif (valeur entre 45$ et 60$)

Et 10% de rabais tout autre accessoire de yoga acheté chez Kikau durant cette initiation au yoga.

Investissement : 295$

Inscription - Initiation au yoga

Les problèmes de dépendance peuvent prendre une multitude de formes : dépendance affective, à l'alcool, au tabac, à la drogue, aux sensations fortes, à l'approbation des autres, à la nourriture, aux technologies, etc.

Dans cette série d’ateliers, vous découvrirez comment le yoga Kundalini permet de reprendre la maîtrise de votre vie et de vivre au-delà de ces dépendances souvent douloureuses.

Nous allons voir comment ce yoga permet de se connecter à soi-même, travailler l'équilibre émotionnel et l'équilibre du système nerveux, le lâcher-prise, le pardon et la colère ainsi que toutes sortes d'éléments pouvant nous aider à continuer à vivre au-delà de nos dépendances.

 Nous pourrons ainsi être mieux outillés pour briser le cycle de la dépendance et                                                                                                                                  éviter la rechute.