Yoga Kikau propose des ateliers ponctuels sur différentes sujets favorisant l'éveil de la conscience et met aussi sur pied des activités de consolidation d'équipe ayant lieu, au choix, à notre studio ou sur place, dans vos milieux de travail ou de rencontres.

Des ateliers pour mieux vivre ...

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ATELIERS À VENIR CET AUTOMNE 2018

 


Yoga kundalini - Parents et enfants

Avec Guylaine Leblanc

 

5 séances

Dimanches 18 et 25 novembre de 14h30 à 16h00 et

lundi 3 décembre de 19h00 à 20h00 et

dimanches 9 et 16 décembre de 14h30 à 16h00

 

LE PLUS BEAU CADEAU À S'OFFRIR POUR PASSER DE BELLES FÊTES EN FAMILLE :

apprendre à savourer des moments de purs bonheur et de détente ensemble !

 

La vie trépidante vous étourdit ? Vous avez l’impression de vous perdre dans ce tourbillon sans fin? Les occasions pour s’arrêter et pour être bien avec votre enfant manquent à l’horaire ?
 
Voici l’opportunité de venir ÊTRE avec lui; de RESPIRER en sa compagnie; de faire baisser la pression et les tensions. Venez RIRE, explorer, apprendre à MÉDITER, à bouger avec les postures de yoga et même chanter…
 
Le mot yoga veut dire UNION. L’union de notre cœur avec l’infini de notre ÊTRE. Venez vous rapprocher et vous laissez guider par votre cœur d’enfant avec lui.
 
Vous recevrez des outils pour diminuer l’anxiété et le doute dans ce monde de performance. Vous serez accompagnés, vous pourrez partager ensemble et apprendre à calmer votre être avec compassion, indulgence et amour. Votre enfant bénéficiera de cette expérience renforcée par votre présence et votre engagement.

 

Investissement pour les 5 séances : 80$ (par duo parent/enfant. 20$ de plus par enfant additionnel avec le même parent)

 


Connaissez-vous la méthode Enelph?

 

Cette méthode de soins énergétiques conjugue la transmission d'une énergie de paix et de lumière avec un travail corporel d'une grande douceur.

 

Elle a aussi pour objectif de permettre au cors de remettre en action son potentiel d'auto-guérison. À l'origine de nos troubles physiques et émotionnels, les traces de nos traumatismes sont principalement logées sur la colonne vertébrale, sous forme de mémoires énergétiques. Les soins Enelph permettent de dissoudre petit à petit les mémoires traumatiques énergétiques pour rééquilibrer, régénérer et ré-harmoniser le corps.

 

Venez en apprendre d'avantage sur le soin de base, ainsi que sur tous les soins spécifiques : nettoyage et purification du fois, soin émotionnel, soin anti-stress & anxiété, soin d'ancrage, etc.

 

Cliquez ici pour vous inscrire

 

Pour plus d'information, visitez le site de Marie-Hélène


Ishvarapranidhana - L'abandon au Seigneur

Avec Marie Drolet

19 décembre - 13h30 à 16h30

À la lumière des Sutras de Patanjali, explorer ensemble ce moyen, ce grand saut, cette attitude fondamentale pour ceux qui cheminent sur la Voie de l’Éveil...
 
De qui parle-t-on quand on parle du Seigneur dans la philosophie indienne? Est-ce vraiment une philosophie théiste? A quoi ressemblent nos vies quand on s’établit fermement dans cette posture d’abandon?
 
Témoignages et réflexions, études de textes sacrés, mantras et méditation, yoga. Quelques heures passées ensemble pour enrichir grandement notre vie et approfondir notre pratique.
 
Un mot de Marie (votre enseignante) : 

 

Je fréquente les Yoga Sutras depuis plus d’une vingtaine d’années.sur le chemin de la santé mentale, de la croissance spirituelle, il ont été une carte routière, un puits de connaissance, une grande source d’apaisement, un guide sur la Voie de la maîtrise et de la Lumière. Les partager est pour moi une passion et une joie. J’offre de temps à autre des ateliers sur ce sujet.

 

Joignez-vous à moi dans le cadre apaisant de l’espace Kikau yoga. En ce début d’année, ce sera un pur bonheur, j’en suis certaine, pour tous ceux et celles qui aiment s’abreuver aux sources traditionnelles!

 

Investissement : 60$

 

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Séance de méditation active et dynamique
("Power Shaking", aussi appelée méditation Kundalini selon OSHO)

Afin de bien terminer l’année 2018 et d’amorcer tout en puissante l’année 2019 nous vous invitons à expérimenter une technique de méditation dynamique inspiré par OSHO. En cette période de festivité, cette méditation va activer votre pouvoir intérieur et calmer votre mental dans la joie, le plaisir et l’énergie.


Cette séance de méditation active va vous permettre entre autres :

1) de libérer les tensions physiques, psychologiques ou émotionnelles;  

2) de bouger dans le plaisir et de retrouver votre fluidité corporelle ;

3) de redonner à votre corps sa liberté d’action, son intelligence  naturelle et sa spontanéité ;

4) de vous connecter plus librement avec votre inspiration et vos idées créatrices.

Un exercice puissant de lâcher prise qui vous fera le plus grand bien en ce passage vers une nouvelle année, vers de nouveaux défis.

Cette méditation est encore plus amusante et énergisante quand elle est faite en groupe.


Venez-vous joindre à Ishwarjot (Mélanie), pour vivre cette expérience en ce dernier jour de l'année!

 

Atelier offert gratuitement. Cadeau du jour de l'an de Kikau et de Ishwarjot ;)

 

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Le Tai Ji Quan, communément appelé Tai Chi, est un art martial millénaire d’origine Chinoise, qui est aujourd’hui utilisé principalement pour cultiver la santé physique et mentale. Les personnes de tous âges, et de toutes conditions physiques peuvent grandement bénéficier de la pratique de cet art, qui est en fait une sorte de méditation en mouvement.

 

Apprenez à apprivoiser la lenteur, l'équilibre, la douceur et la puissance qui se cachent à l'intérieur de cette belle discipline.

 

Le Niveau 1 permet aux nouveaux élèves de découvrir les fondements du Tai Chi à travers une approche guidée. Si vous avez de l'expérience en Tai Chi et désirez poursuivre votre chemin dans cette discipline, nous vous conseillons notre cours de Niveau 2.

 

Votre enseignant, Billy M’Boutchou, pratique le Tai Chi et le Qi Gong depuis 2005. Après quelques années de pratique assidue à Québec, il décide d’aller à la source, le mont Wudang en Chine, afin de pousser sa pratique vers un niveau supérieur. Il y rencontre celui qui deviendra son maître, Shifu Yuan Xiu Gang. À travers ses multiples séjours à Wudang, Billy développe grandement ses compétences en Tai Chi et en Qi gong, et se laisse aussi séduire par le maniement du bâton et la lance, ainsi que par différents aspects du Kung Fu à mains nues.

 

* Les cours de Niveau 2 ont lieu de 17h00 à 18h00 les mercredis soirs.

* Les cours de Niveau 1 ont lieu de 18h15 à 19h15 les mercredis soirs.

 

Tarif pour 12 cours de Niveau 1 : 180$

Tarif pour 12 cours de Niveau 2 : 180$

Introduction au yoga

Avec Kirinjot Kaur, fondatrice de Yoga Kikau

Nouvelles dates à venir pour l'hiver 2019.

*Groupe restreint. Inscription obligatoire.*

 

 

 Ce cours est composé d'une partie pratique et d'une partie théorique. Nous y explorerons différents styles de yoga ainsi que les bases de la philosophie yogique. Un temps de discussion et de partage sera réservé à chaque rencontre pour permettre une intégration plus en profondeur des concepts explorés durant la partie physique de la pratique. 

 

Une rencontre privée de 30 minutes avec l’enseignante (incluse dans ce forfait de cours) permettra aux élèves d’obtenir des conseils particuliers sur l'intégration de la pratique du yoga dans leur quotidien ou d'explorer tout autre sujet en lien avec lequel l’élève souhaite avoir un regard inspiré de la philosophie yogique. 

 

Ce cours nécessite une inscription indépendante des forfaits habituels afin que les élèves y participants aient la sécurité qu'offre un groupe fermé et puisse faire l’expérience d’un apprentissage pas à pas plus rassurant en début de parcours. 

 

Ce cours est pour vous si :

-       Vous avez envie d’amorcer le yoga mais ne savez pas par où commencer.

-       Vous souhaitez débuter dans l’intimité d’un groupe restreint et avoir tous les outils en main pour partir du bon pied. 

-       Vous souhaitez commencez mais ne savez pas quel type de yoga choisir.

-       Vous êtes déjà initié au yoga mais souhaitez revoir vos fondations et explorer différents styles de yoga

 

Si vous êtes déjà de fervents yogis ou yoginis ce cours ne vous est pas destiné. Il y a cependant possiblement certaines personnes de votre entourage qui sont inspirés par votre pratique du yoga et qui recherchent ce genre d'accompagnement pour oser briser la glace et amorcer leur pratique du yoga. Svp rendez-leur service en leur partageant cette opportunité d’un départ tout en douceur avec Kirinjot !

 

Ce forfait d’introduction au yoga inclus :

8 rencontres de 2hrs en petit groupe

(réparties sur 10 semaines - interruption pour les rencontres individuelles le 17 oct. et le 7 nov.) ;

1 rencontre individuelle de 30 min. avec Kirinjot ;

Au choix : 1 tapis de yoga ou1 zafu (coussin) de méditation rond ou 1 zafu (coussin)de méditation portatif (valeur entre 45$ et 60$) ;

Et + 10% de rabais tout autre accessoire de yoga acheté chez Kikau durant cette introduction au yoga

 

Investissement : 295$ 

 

Cliquez ici pour vous inscrire

 

Si l'atelier désiré affiche « COMPLET »

Dans ce cas, n'hésitez pas à communiquer avec nous pour manifester votre intérêt afin que nous puissions vous informer, s'il y a lieu, de la tenue d'un atelier du même type.Vos suggestions d'ateliers sont également les bienvenues !

 

 


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