Gabriel Ducharme - Mehtab Daya

Passionné par la santé et l'activité physique, c'est en 2009 que le yoga est rentré dans ma vie. Après avoir étudié en soins infirmier, éducation physique et administration, j'étais à la recherche d'une activité pour gérer mon stress et mon anxiété. L'apprentissage des respirations et des postures a eu un effet immédiat sur ma santé globale. Depuis ce temps, la pratique du yoga me permet de prendre un temps d'arrêt, d'écouter mon corps et de le soigner au besoin. Ce sera un réel privilège de partager avec d'autres personnes cette passion qui m'anime depuis plusieurs années maintenant! Om