Sylvie Rodrigue / Jai Avtar

Sylvie  a pratiqué l’entraînement physique en salle pendant plus de 20 ans.  En 2004, elle commence à s’intéresser au yoga sur une base hebdomadaire pour mettre un peu de calme dans sa vie.  Elle pratique donc le Hatha yoga puis le Viniyoga, et le désir d’enseigner le yoga fait son chemin.  En 2012, elle participe à l’enregistrement d’une série d’émissions de yoga pour la télévision communautaire locale, ce qui anime encore plus son rêve d’enseigner le yoga.  En 2013, elle découvre le Yoga Kundalini lors d’un séjour mieux-être à Cuba.  Elle en revient charmée et sait désormais que c’est le Yoga Kundalini qu’elle veut enseigner…  En janvier 2016, elle entame enfin sa formation de professeur en Yoga Kundalini chez Yoga Kikau !

 

Sylvie s’adonne également à différentes activités qui varient selon les saisons :  randonnée pédestre, vélo de route, ski alpin, ski de fond et méditation, ce qui lui permet de garder la forme et de se sentir bien, physiquement et mentalement.

 

 

Secrétaire juridique de carrière, Sylvie a pu expérimenter les effets positifs du yoga sur le corps, le mental et l’esprit.  Elle désire transmettre ses connaissances afin que plus de gens puissent connaître le bien-être que peut apporter une pratique régulière de yoga.